2013. november 29., péntek

Stimu végefelé :)

Ma kora reggel mentem a Kaáliba, kicsit ideges lettem érkezéskor, mert eszembe jutott, hogy sem a múltkor, sem most nem tudom leadni az inszeminációhoz szükséges nyilatkozatot, amit alá kellett nekünk és 2 tanúnak írni. Sz. ugyanis még nem írta alá, én pedig folyton elfelejtettem esténként, túlórázások utáni késői vacsoraszervezés előtt, után, közben. De szerencsére nem volt túl morózus az asszisztens, akihez ma kerültem, így ráér a jövő héten vinnünk. A tanúaláírás már úgyis megvan, Sz. pedig ezúttal úgyis velem lesz :)

Van összesen 4 érésnek indult tüszőm, 10-16 mm közötti méretekben, ebből 2-3 nagyobb, jobb oldalt, a baloldal most lustább volt, de a doktor úr elégedett volt :)

Szóval a táncrendünk a következő:
  • Ma: 1 ampulla Merional (Bár én V. már 9. hónapban lévő terhes barátnőmtől kapott Menopurt adtam ((hátha szerencsét hoz)) - a doki engedélyével)
  • Holnap: 1 ampulla Merional
  • Vasárnap 16:00-19:00 között tüszőrepesztés. Ovitrelle-t javasolta végül a doktor úr, mert az izomba adott szuri helye begyulladhat, és hiába a Choragon a természetes hormon alapú (köszi Marcsy az infót!!!), vidéken és úton leszünk, a könnyebb megoldást választva kiváltottam az Ovitrelle-t, most a hűtőben pihen.
  • December 03-án 10:30-kor: inszemináció
  • December 04-től Utrogestan 2x2 reggel és este.
  • December 18-án teszt, ha pozitív, január 3-án "pezsgős afterparty" a doktor úrnál - őt idéztem, nyilván' dehogy fogunk mi fejvesztve "utószilveszterezni" :) Ha a teszt negatív, 19-én újra kell tesztelni. Ha akkor is negatív, de nem jönne meg 1 héten belül, fel kell őt hívnom Karácsony másnapján. Ha megjönne, akkor 1 hónap szünet, fogamzásgátlóval, és január elején megbeszéljük a továbbiakat.
Addig vár egy vidéki hétvége Sz. családjával, a további skorpiók utóünneplésével :)

2013. november 27., szerda

Mai kontroll

Ma kora reggel volt a 2. ultrahang-kontroll, 2 petelányom van a jobb petefészekben, mindkettő 11-12 mm. A baloldalon picik vannak – pedig érdekes módon azt az oldalt jobban érzem most (a hasam növekszik, úh. kényelmesebb nadrágra is kellett váltanom).

A tüszőrepi hormonnal kapcsolatosan döntenem kell, van 2 db Choragon az előző stimukból, de ennek beadásához ügyeletre kellene mennem. Krizsa doki Ovitrelle-t ad, ami pen-ben van, és be tudnám adni magamnak. Megnéztem, nem tudom az összetevőit összehasonlítani, Krizsa doki szerint mindegy, ugyanolyan jó, dönthetek én.

CHORAGON 5000 NE por és oldószer oldatos injekcióhoz
OVITRELLE 250 µg/0,5 ml oldatos injekció előretöltött fecskendőben

Lehet, hogy az automatát választom ezúttal, ne kelljen plusz kört dokihoz/ügyeletre mennem.

Merionalból ma duplázom, holnap szimpla szuri, péntek reggel 8-kor UH újra. Előreláthatólag kedden inszem. Jövő héten szabira megyek, de még sakkozom, mi a jobb, az inszem környékén nyugiban lenni, vagy inkább a beágyazódásos 6-9. nap környékén. 2 hetet ugyanis nem tudok kivenni. Lehet, felesben oldom meg, mindkét héten 2-3 napot otthon leszek. Amúgy épp 2 mikulásrendezvényt is szervezünk kell a kollégámmal, de szerencsére sokmindent (főként ami egyezkedésekkel jár) levesz a vállamról. Van bőven más teendőm is, de igyekszem most nem konfrontálódni (mint ahogy a múlt héten belekényszerültem).

2013. november 25., hétfő

A nagy meglepődés; első UH

Napok óta nem írtam, mert annyi minden történt! Pénteken egy nagyon nehéz hét után dugóban álltam, hívtam Sz-t, hogy vagy kések az utószülinapi vacsoránkról, és hazamegyek,taxizom, hogy egy autóval jöhessünk vissza, vagy közvetlenül a belvárosban találkozunk, és mindketten kocsival érkezünk. Végül a késést választottuk. Ami miatt ez érdekes volt, hogy szervezett nekem egy utolsó napon említett kiállítási programot, amit a teljes vacsorával együtt le akartam mondani, annyira fájt a fejem már 3. napja, magas volt a vérnyomásom, a heti stressz teljesen kiütött, csak aludni vágytam. De nem akartam megbántani, ha már szervezett nekem valamit, inkább úgy, ahogy voltam a munkahelyi ruhámban, csak sminket frissítve és csizmát váltva instant ugrottam haza, és taxival be a Fashion Street-i Vapiano-ba. Amikor ott megvacsiztunk, elindultunk gyalog a programhelyszín felé, amiről nem kérdezgettem, rábíztam magam, szinte mindegy volt, végre kettesben voltunk :) A Király utcában megfogta a kezem, hogy ne közöttünk járkáljanak a turisták, majd egyszercsak berántott Sz. a Minyon Bárba, ahol egy éles reflektorfény várt, és egy ettől az éles fénytől számunkra nem látható tömeg kiabálta, hogy MEGLEPETÉÉÉÉS! Az első pillanatokat úgy éltem meg, hogy az agyam még arra volt beprogramozva, kettesben megyünk valahová, aztán hirtelen fel sem fogtam, mi történik, a reflektorfényétől - mint a nyúl az ifa előtt a közúton - teljesen lefagytam, sajnos nem láttam az arcokat (ami lehet, szerencse is, mert elbőgtem volna magam), csak sejtettem, kik is képezhetik a tömeget: sorba pusziltam a résztvevőket, ott volt az összes még főiskolai és 20-as éveimben megismert barátnőm, számomra kedves volt és jelenlegi kollégáim, akik Sz-al cinkoskodva hetek óta tudták, Sz. mire készül :)


Minden precízen szervezett volt: az asztalok, a kanapék elrendezése, az italok, az aprósütemények, a diabetikus torta (ántsz engedéllyel), a külön pincér, és még sorolhatnám! Sz. még szeptemberben kitalálta, és kinyomozta az emailcímeket, hogy leszervezze ezt nekem. Volt helyszínbejáráson, mint egy komoly rendezvényszervező. Kerek ugyan a 40, de azt hittem, tudja, ezzel annyira nem szeretnék ünnepi formában szembesülni, így nem is sejtettem semmit! Volt, hogy az ölében feküdtem, mikor ő éppen valamelyik barátnőmmel chatelt, sms-ezett vagy emailezett éppen a telefonján! Még a Prágában élő barátnőm is kivett egy nap szabit, hogy eljöjjön csak erre a napra! Annyira hálás vagyok, hogy mindenki a megannyi teendője közepette időt szakított rám, hogy ki-ki munkája, családja, gyerekek vagy beteg párja mellől, külföldről vagy nagyon terhesen eljött, hogy engem jól meglepjen! :) Kicsit táncoltunk, sokat beszélgettem, de igazából egyenként senkivel sem tudtam sok időt tölteni, mert annyian eljöttek!

Sosem felejtem ezt el, sem a barátaimnak, hogy ott voltak, hogy segítettek Sz-nak, sem Sz-nak, hogy mindezt a nagyon kemény munkája mellett így, ilyen titokban és profin, minden részletre ügyelve leszervezte (tudom, mit jelenthetett ez neki, munkám egy része a rendezvényszervezés, és volt is már ügyfelem a helyszín).

Én sajnos nem tudtam a többiekkel koccintani, mert nem mertem a Dopegyt-re és a Quarelinre még lájtosan sem inni, de nem is baj, így is bírtam végül hajnal 3-ig :)

Reggel viszont 8:30-ra volt időpontunk Krizsa dokinál. Ajjaj, de nehéz volt felkelni, de sikerült! Sz. még aznaposan, de ragaszkodott hozzá, hogy velem jöjjön. Az UH vizsgálat megvolt, az endometrium úgy emlékszem 7 mm (erre azt mondta, nagyon jó), jobboldalon 1 db domináns tüsző, bal petefészek pedig fellazult. Szombattól minden másnap duplázás indult, azaz 2 -1 -2 -1 adag Merionál váltakozik naponta. Hétvégére gondolt inszeminálni, én azért említettem neki, hogy nekem hosszabb protokolljaim vannak, ill. vidékre is elígérkeztünk, amivel viccelődött, de 1 napot tolhatunk rajta, mondta. Meglátjuk, azért a duplázást érzem mindkét oldalon, plusz nem tudom, hogy a szombati szinte teljes napon át történő alvás és a múló fronthatás a több FSH-val kombinálva azt eredményezte, hogy egész vasárnap normális volt a vérnyomásom, és múlóban a fejfájásom is, ma már nem kellett gyógyszert bevennem rá :) Lehet, hogy korábbi stimuknál nem voltak elég bátrak az adagommal? Arra emlékszem, mindig nagyon alacsony volt az ösztradiol szintem vv-kor, most nem nézik. Hátha nem indít be sok tüszőt, és ez lesz a megoldás! Szerda reggel kiderül, hogy alakul azóta. Jövő héten szigorúan több nap szabit ki fogok venni, mert itt bedarál a munka, nem akarok stresszelni.

De addig is nagyon boldog vagyok, hogy Sz. ilyen nagy "ajándékkal" lepett meg, nagyon büszke vagyok rá, hogy ennyire a tenyerén hordoz :)

2013. november 21., csütörtök

Stressz, 40, vérnyomás

CD5: 
Vérnyomás ébredés után: 149/96, P68
Vérnyomás reggel, futás után: 137/88, P103
Vérnyomás este, fél napja tartó fejfájással: 150/101, P73
Testsúly: 63,3 kg - pár dekát visszakúszott, hogy nem mentem fitneszórára a mesi miatt.

Nem akarok vérnyomáscsökkentőt szedni megint :( Fáj a fejem 2 napja, tegnap a Quarelin sem segített, és ami itt van bent a munkahelyen, az sem. Legszívesebben most kiszállnék. Teljesen figyelmen kívül hagyott kapacitásszintek, folyamatmélységek, azonnali rendelkezésreállás,de közben kérdések, miért nem fut a másik projekt, stb stb stb. Azt hiszem, most kissé kiégtem. Nem kapom meg sem az erkölcsi, sem azt az anyagi megbecsülést, amit érdemelnék, és ami zavar, süket fülek vesznek körül, nincs módom rendesen kommunikálni, amit csinálok, milyen fokú operatív teendőkkel jár. Nincsenek arányban a jogok és a kötelezettségek. És most egy nagy változás cégen belül ezt még jobban felerősítette. Tudatosan higgasztom magam, amennyire lehet, most pl. masszőrhöz megyek, és nem akartam eddig napközben vérnyomást nézni. Egy tegnapi meetingen szerintem lehet, felszaladhatott 160-170 fölé is, annyira piros voltam.

Viszont jó hír, vannak fájdogáló petefészkek. A táncrend annyiban változott, hogy hétfő helyett szombaton lesz UH, mert CD1-en kezdtem el a stimut CD3 helyett - így jár az, aki egyrészt írásos protokollra számít, másrészt cikluseleji kontrollhoz szokott, és ezért nem írja fel, majd ezért érdeklődik telefonon, mikor van első UH, és hogy kezdje. Mivel valószínű a lányok lombikot tolmácsoltak a dokinak, nem inszemet, a CD1-es kezdést kaptam visszahíváskor infóként. El is kezdtem szépen, erre hoppá, már csak 1 doboz van a Merionálból, közben itt van még 3 nap... Van itthon Menopur, de nem tudtam, lehet-e kombinálni. De ma tisztáztuk a doktor úrral, elnézést is kértem a nem jegyzetelésemért - de akkor épp annyira a kiderült eredményeimre fókuszáltunk, hol volt még akkor stimu ideje. Na de most megtanultam, inszemnél CD3-on kezdünk, CD1 lombik esetén. Így jártam, most annyi "baj" lehet, hogy több petelány indult be, de említettem azt is a doktor úrnak, hogy nálam a korábbi sikeres protokoll a 2. napon indult, és 2-3 pete volt, szóval talán nem lesz tüszőinvázió. Örülök ennek, de mégis lehangolnak a munkahelyi dolgok, hogy fizikailag, lelkileg leamortizál. Elszomorít az is, hogy 3 csibelány esetén is 1 héten belül missed ab lett, és tudom, most mit élnek át, azt a fájdalmat nem kívánom senkinek. Annak idején fel sem fogtam először, és motorikusan cselekedtem a műtét előtt, minden papír, időpont, dokikkal való egyeztetés el legyen intézve, mint egy jó kislány, aki elvégzi a házi feladatát. Aztán amikor eljött a kórházba befekvés napja, és újra és újra nézték az UH-n a méhem, és ott "üvöltött" a kontrasztosan látható petezsák, akkor minden egyes vizsgálat és a műtétre való várakozás kötelező éhezéssel, szomjazással, minden egyes perc a kínok kínja volt lelkileg, fizikailag. Addig, míg be nem mentem a műtőbe, úgy éreztem, még mindig velem van... Nem is akarom részletezni, újra átélni, de nagyon együttérzek velük.

Tegnap 40 lettem. Furcsa, mert nem érzem, ahogy sokan mások sem a barátnőim közül. Lehet, hogy a fenti okokból jött nihil teszi, nem tudom. Sz. nagyon édes volt, csodás csokor vörös rózsával tért haza. Este vacsora után sétáltunk, és beszélgettünk egy nagyot, volt, amin még meg is hatódtam :)

Egy kedves ismerősöm ezt írta tegnap:
"Gyors fejszámolás után, az 1-es évedbe léptél: ez alkalmas minden új dologra, vagy valaminek a megkezdésére. Tehát ha most készülsz belevágni valami újba, akkor jól teszed. De az is lehet, hogy most fordul új irányba az életed. Valószínúleg ezeket az 'új energiákat' már érzékeled egy ideje, mert rendszerint nem a semmiből jön. Nem folytatom tovább, mert hosszan lehetne erről írni. A lényeg, hogy most minden az új szemüvegeden keresztül nézz!"


2013. november 18., hétfő

Évvégi hajrá & start No 8.

Nagy változásokkal és meglepetésekkel zárult a múlt heti munkahét. Még több munka lesz így évvégén, így esélytelen sajnos mind a síelés, mind 1-2 nap szabi kivétel a kezelésem ideje alatt. Sz. cégénél szintén nagy a pörgés, mindketten este 8-9 között esünk haza, és fáradtan dőlünk egymás mellé. Ettől függetlenül jól vagyok, és szerencsére van 2 asszisztens és egy gyakornok is az osztályunkon, mindhármójukat szinte én terheltem le ma egész nap, túl sok teret most nem hagyva a másik 2 menedzsernek, de legalább van kinek delegálni, ami segít, hogy haladjak a többi projekttel, ötletelésekkel. Ők persze még nem teljesen önállóak, igénylik a folyamatos egyeztetést, ami néha fárasztó, hogy nem engedhetem el a dolgok fonalát teljesen, mert egyik projekt bonyolultabb a másiknál, és nehéz koncentrálva kiugrani az egyikből a másikba, de legalább sikerül delegálnom. Sokáig nem ment, mert sokkal gyorsabban elintéztem, minthogy ugyanannyi időt töltöttem volna a magyarázattal, a köztes kérdések megválaszolásával, a rossz megoldások javításával. De ezt is meg kellett tanulni, és most gyűröm őket, magamat, maximumra kell csavarnom a tempót, egyedül nem  bírnám, a decembert ugyanis szeretném relatív stresszmentesen tölteni!

A hétvége jól sikerült, péntek este sógoromat is mi vittük le anyuékhoz, ahova hugiék pár órával előre mentek, mikor az unokahugimnak vége volt a suliban az utolsó tanítási órának. Cukik voltak a gyerekek, anyu és apu megint iszonyat sokat tett, hogy mi teljesen elengedhessük, és kipihenhessük magunkat. Ilyenkor csak az a kár, hogy keveset tudunk beszélgetni, mert vagy a konyhában vannak, vagy az unokák csüngenek rajtuk, nagy örömükre :) Szombaton nagyimat is elhoztuk, előtte futottam egy rövidet, mert tudtam, ha beindul a hétvége, megjön, akkor nem lesz rá módom, így ha 15 percre is, kiszaladtam 2 körre anyuék háza környékére. 3 nap görcsölt a hasam, mire megjött, ennyire előre nem szokott régen, de ez is változóban az utóbbi időben, mióta volt a missed ab műtétem. Nem tudom, a méhem többet dolgozik azóta talán? A huginak is fájni szokott ennyire előre, természetes módon. Úgyhogy ezt én pozitív dolognak élem meg, hogy picit többet tevékenykedik, mint régebben. Szombat délután már kimondottan erősen puffadt az alsó hasrészem, olyan volt, mintha meg akarna jönni bármelyik pillanatban, de nem sikerül neki, kis vörös borral segítettem rá. Aztán késő este végre elindult kicsit. Vasárnap szúrtam az első adag Merionalt, és délelőtt hívtam is az intézetet. Jövő hétfőn, CD9-en mehetek bármikor, mert nincs hely a dokinál, majd betesznek 2 előjegyzett páciens közé. Durva lesz, felszerelkezem mobil aksival, töltővel, hogy wifit csiholjak, mert muszáj lesz dolgoznom majd ott is tableten, ha órákig tart a várakozás.

Elkezdtem a lakást picit téliesíteni. Az erkélyről behoztam a lépcsőházba a növényeimet, a lakásban egy terebélyes mikulásvirág jelzi, bizony nemsokára Karácsony, lassan elrakom a fagyiszínű pasztell kiegészítőket, hogy az adventi hangulat színei, fényei vegyék át a főszerepet, ahogy közeledünk a hidegebb esték felé. A mikulásvirágon kívül a többi díszítés még hátra van, a hétvégén talán elkezdem, bár remélem, sikerül egy nagyot kirándulnunk is valamelyik nap, mert hétközben most alig mozgunk :( Még vár egy autógumicsere és autótakarítás is, szegény kisautómat úgy elhanyagolom mostanság, még egy kötelező biztosítás-cserét is intéznem kell. Kár, hogy a privát életben nincs egy asszisztensünk, akire rá lehetne ezeket bízni napközben :)

2013. november 14., csütörtök

Elfoglaltan és boldogan

Munkás hétköznapok között manőverezek, de jól vagyok, már 3. napja nonstop magassarkú csizmában képes vagyok létezni úgy, hogy nem szédelgek, miután kisebb a súlyom, magabiztosabban lépkedek. Hogy én ezt mennyire nem vettem észre, hogy bizonytalan volt az egyensúlyom a fogyás elindulása előtt? Sokkal nőiesebbnek érzem magam :)

A másik jó érzés: jó ideje nincs puffadásom, amivel kb 3 éve küzdöttem, persze nem folyamatosan, de vissza-visszatért napokon belül mindig. Most se citromlékúra, se probiotikum, se bő blúz és sálhalmaz, hogy takarjam az egyébként korábban néha terhesnek látszó hasam :) Most a kendők mellett újra elkezdtem nyakláncokkal is feldobni a ruházatomat, mert nem kell attól tartanom, hogy a mellem kisebb lesz, mint a hasam domborulata :) Apropó mell: no ez az egy hátrány, a fogyással sok ment le a mellemből, így a szeptemberben vásárolt women'secret melltartó toldalékpánt az original csomagolásában maradhatott.

Véletlenül kiderült, hogy a család egy ismerőse a Pfizer-nél dolgozik, és megkaptam annak a szakértőjüknek az elérhetőségét, akihez a növekedési hormonom tartozik! Viszont én nem írhatok neki, mert mint fogyasztónak jogilag nem ugyanazt a választ adhatja ki, mint egy orvosnak, ill. valószínű, nem is válaszolhatna nekem. Úgyhogy a doktornőnek írok egy levelet, tegye meg legyen szíves, írjon neki, én amit tudok, meg is fogalmazok előre, csak továbbítsa orvosi szakköntösbe bújtatva. Hátha tudok meg új infót, ha már ez a véletlen a megfelelő ember elérhetőségét a "kezembe" sodorta...

Elkezdett fájni a hasam kicsit, lehet, hogy nem vár hétvégéig?

Nemrég kölcsönkaptam egy kedves barátnőmtől a Raffai Jenő kapcsolatanalízissel foglalkozó Lelki köldökzsinór c. könyvét, amit sehol nem tudtam idén beszerezni (amúgy épp úgy tűnik, pont most adták ki újra, mintha rendelhető lenne online). Ezt tervezem a következő hetekben olvasgatni.

Nagyon fáradtak vagyunk a sok munkától, későn érünk haza, reggel korán indul a napunk, és nem mondom, hogy nincsenek megoldatlan vagy stresszes feladataink munkában, otthon egyaránt, de alapvetően fittek és boldogok vagyunk, alig várjuk minden este, hogy hazaessünk, és újra együtt legyünk, összebújva beszélgessünk, borozgassunk, vagy akár az éjszakában sétáljunk. Most olyan jó.


2013. november 12., kedd

Babalátogatás, shopping, talp, sport

A hétvégén voltunk a sógornőmnél babalátogatóban, a gyerkőcei teszik nekem igazán tartalmassá ezeket a látogatásokat, annak ellenére, hogy tavasszal rosszul érintett, hogy kiderült, teljesen egyszerre voltunk terhesek, mára ez a rossz érzés elillant, mert a picurok nagyon édesek velünk. A nagyobbik közel 2 éves, most kezd el beszélni, és nem tudom, hogy miért, de imádja skandálni a nevem, mikor megkérdezte a sógornőm, kit szeretnél, hogy kicserélje a kakis pelusodat, "Heeenyiiiii" volt a válasz, de ha tucatszor nem mondogatta más aspektusban is, akkor egyszer sem :) Már elkezdte Sz. nevét is kimondani, bár az még kicsit nyelvtörő neki. Etettük őt, ajándékba vettünk neki egy rénszarvasos pizsit, amit le sem akart venni, úgy tetszett neki, huncut a kiscsaj alapban, és folyton összemosolygunk :) A picibaba talán 3-4 hetes most, és cukorborsó ő is. Ringattam őt kb félórát, hogy elaludjon, édes, nem szimpla ringatással, csak folyamatosan gyorsan rugózva, mint egy disco táncra képes csak álomba szenderülni :)

A péntek du. és a vasárnap shoppingolós volt, mert tucatnyi ünnepelt van a családban, sok a skorpió, és névnapokkal is tarkított a november, ehhez a szükséges "rossz", hogy kuponos napokon érdemes nyakamba venni a boltokat. Pénteken jöttek a szüleim, őket is navigáltam, eleinte egy cipőoutletbe, mert mindkettőjüknek kényelmes és ár-érték arányban nagyon kedvező darabokra nehéz szert tenni, pláne vidéken. Van egy tuti helyem, az Irregular outlet, ami egy kis pincebolt a belvárosban, ahova 10 éve visszajárok, és ahol max 12-15 000 Ft körül tudok Merrell, Crocs, Cushe dinamikus utcai vagy téli-nyári kirándulásokra remek bakancsokat, cipőket vásárolni. Egyetlen hátránya, hogy nincs minden méret, de így is nekem kánaán lapos cipők terén. Még az első, 10 évvel ezelőtti Merrell cipőm is megvan onnan, és ugyan már látszik, hogy viseltem, de abszolút egyben van, és van, amikor még használom. Örültem, mert Apunak sikerült egy valódi kaucsuk, extra könnyű, igényes belső kiképzésű bakancsot venni, ami a reggeli harmatos időben is vízálló lesz neki a mindennapos erdei kutyasétáltatásokkor, ugyanakkor mégsem egy műanyag no-name kínai csuka, ami egészségtelen lenne formailag, anyagában is. Anyu is választott egy kényelmes cipőt, már abban jött ki az üzletből, és járta be ő is vásárlási körútját egészen estig, vízhólyag nélkül :)

Péntek este Sz. is beugrott a kuponokkal egy bevásárlóközpontba, és ugyan kb 9 volt, mire mindketten hazaértünk, de aznap volt a szülinapja, kicsit felfrissítettük magunkat, és elmentünk egy Wasabi-ba, ami az ő kívánsága volt. Nekem annyira nem éri meg ebben a japán ételfutószalagos rendszerben enni, mert az ételek 80%-ban tészta és rizs alapúak, de nem baj, pár kisadag makit és sülthalacskát, sülttésztát ettem én is, úgyis lejártam előtte a lábam kb 5 órán át :)

Vasárnap folytattam a nézelődést, nagyon kellene egy lapos, de relatív mutatós hosszúszárú bőr csizma, végül nem sikerült fazonban, színben és árban passzolót találnom, pedig a 20-25%-os kedvezményekkel jó lett volna, mert egy ilyen csizma 30-45 ezer között mozog már sajnos. Van egy kb 3-4 éve vett szuper Högl csizmám, de az egyik cipzára tönkrement, azt hiszem, megpróbálom inkább azt megjavíttatni. A Butlersben használtam ki leginkább a kedvezményeket, ott vettem Sz-nak is szülinapi vörösboros poharakat, dress up üveghűtő komornyik "ruhácskát" ill. természetesen egy belevalót is később a Bortársaságnál, egy Sauska 11-est :)  (Sz. korábban sörözős, jägerezős volt, amikor koccintott, nemrég tért át, úgyhogy ezért a vörösboros kultúra itthoni megteremtése). Ha már a Butlersben voltam, vettem magunknak egy karácsonyi tányérpárt is és még néhány apróságot. Még pénteken persze kaptam egy 48 belül levásárolható blokkot, ami miatt vasárnap visszatértem, ami után megint kaptam egy ugyanilyen szelvényt, de ma már nincs kupon, úgyhogy vásárlás befejezve :)

A komornyik üveghűtő, amit fagyasztóba
érdemes előre betenni
Jól csilingel vörösboros koccintáskor
ez az óriáspohár

Vasárnap este több órás áramszünetünk volt, ami hajnalig tartott. Gyertyafényben tudtunk fogat mosni, lefekvéshez készülődni, vicces volt. Az már kevésbé, hogy hajnal 3-kor bekapcsolt a tv, amit nem tudtunk kikapcsolni a hirtelen jött áramszünet miatt, hisz' az érintőgombjaihoz és a távirányítóhoz is szükséges némi áram. De még ez rendben is lett volna, de a hűtőm alarm-ja visított, hogy -18°C-ról -11°C-ra süllyedt a fagyasztó belső hőmérséklete, ezt is hatástalanítottam. Úgyhogy kicsit zaklatott volt az éjjel, és fáradt voltam eléggé egész nap, de sebaj, így is elrohantam ebédidőben a talpreflexológushoz végre, akinél augusztus eleje óta nem voltam, és ideje volt nála is egy újabb kezelés elkezdésének.

Este elrohantam még fitnessórára is, sajnos nem a kedvelt edzőm volt, hanem egy helyettesítő csajszi, akinek órája nem tetszett annyira sem zeneileg, sem koreográfiában, de azért átmozgatott, és most ez a lényeg. Ahogy a futás is, ami teljesen új értelmet kapott az új cipőmben, nem is értem, hogy léteztem eddig ebben a vajpuha érzetet adó cipő nélkül, imádom! Végre nem sarokra érkezem, mert egyforma benne a súlyelosztásom, és kicsit más jellegű izomlázat is okozott. Apropó súly, újabb 1 kg-tól vettem "könnyes búcsút", a ma reggeli mérlegelés 62,3 kg-t mutatott :) Eddig 5 kg mínusz, sokkal jobb a közérzetem, sosem fogytam ilyen iramban!

2013. november 8., péntek

Spekulálás újraébresztés előtt

Ma végre hamarabb el tudtam jönni, hogy még odaérjek zárás előtt a Kaáliba. Tanakodtam, reggel kezdjek-e ott, és dolgozzak munkaidő végéig, vagy fordítva szervezzem, és legyen rövidebb, de kapkodósabb a napom. Ez utóbbit választottam, mert reggel gondolom, nagyobb a vérvételek, vizsgálatok miatti sor, és bizony, délután senki nem várakozott. Azért mentem el ugyanis, mert nem voltam benne biztos, mikor is kell nekem szólni, bemenni cikluseleji kontrollra, és nem akartam telefonon lerázható lenni. Csak annyit tudtam, hogy napi 1 Merional, a 9. nap UH. Azt sem tudtam, mikor is kezdjem én el CD1 és CD4 között, mert ez nekem a múltban változó, szinte mindegy volt (úgysincs saját FSH-m), de nem ismertem az itteni preferenciákat. De most már felvilágosodtam, az egyik asszisztens beszélt a doktor úrral, CD1-en kell kezdenem, aznap is kell betelefonálnom a CD9-re szóló UH időpont-egyeztetés miatt. Így viszont ha ugyanúgy reagálnak a Merional-ra is a petefészkeim, mint a közel 3x drágább Menopurra, akkor már december 1. hetének végefelére is esélyes lehet az inszem. December 6-án lesz egy Mikulás rendezvényem, lehet, hogy emiatt át kell adnom majd az aznapi stafétabotot az asszisztenseinknek. Sajnálom is meg nem is, mert nagyon jó kis ünnepség lesz idén, és hát ilyenkor van mód az ügyfelekkel kötetlenebb környezetben találkozni. Bevethetem a fogamzásgátlóval a trükközést is, hogy most tovább szedem az előző hónapról megmaradt szemek egy részével, de mi van, ha tök hosszú protokollom lesz erre a szurira, hisz nekem ez újfajta a Fostimon és Menopur után, vagy azért, mert lassabban építik fel nekem?  Nehogy már emiatt lecsússzunk az ünnepek előtti lehetőségről! Úgyhogy marad a normál fogigátlószedés, és ha jól számolom, 17-18. körül indul újra a petesejtébresztés...

Ki is váltottam az első 9 adagot a Déli patikában, itthon nagyon ambivalens látni újra az ampullákat, tűket, fecskendőket... Olyan jól elvoltam augusztus óta enélkül, közben pedig ott a mire is várunk még?? érzés. Jó volt spontánabbul élni, nah... Ez a programozottság hozza magával a reményeket és ugyan a rutint is, de az egyre növekvő félelmeket is egyszerre. Az egyszer biztos, a Kaáliban megnyugtató érzés fogott el mai is, mikor beléptem. De elég is az agonizálásomból, teszem a dolgom, csak lazán, amennyire lehet, és hoppá, éjfél van, elérkezett Sz. szülinapja! :)

2013. november 7., csütörtök

"What if we're wrong about diabetes?"

Érdekes előadás egy volt IR-es magyar származású fiatal orvostól, persze a szokásos amerikai,  érzelmekre ható kommunikációs "köntösben": 

http://www.ted.com/talks/lang/hu/peter_attia_what_if_we_re_wrong_about_diabetes.html

Forrás: TED.com

2013. november 6., szerda

GH, Nike+, karácsonyi tervező

A GH kapcsán kicsit olvasgattam, egy skandináv, de angol nyelvű tanulmányból sok esetben az "a" betűt és a pontot értettem, de annyit kihámoztam, hogy nincs egyértelmű állásfoglalás nemzetközileg sem. Viszont pozitív felfedezés, külön ennek a gyógyszernek létezik egy nemzetközi honlapja: www.genotropin.com  Talán ide írok vagy Andi javaslatára egy Pfizer-es medical expertnek. Tovább mélyedni a témában még nem tudtam, ma arra sem volt időm, hogy a Kaálival időpontot egyeztessek 20-a körülre, mert személyesen akarok, hogy még nem váltottam ki a Merional-t. Talán holnap!

A futócipőm viszont már otthon várja a bevetés pillanatát, meglepimre egy Nike+ gps érzékelő is van benne, azaz a Nike+ mobilapplikációval együtt mérni fogja a futásom részleteit (km, sebesség...)! Le is töltöttem, de annyira kezdi megadni magát a már 3 éves okostelefonom, hogy az alap gps sem indult el este, de ez a running analizálás úgyis másodrangú dolog, és november végén úgyis valószínű le fogom cserélni a céges telefonom egy újabbra, amin el fog tudni gond nélkül indulni. Sajnos a Telenornál nincs iPhone vállalati ügyfeleknek, de nekem a Samsung Galaxy bevált, a 4S mini fehérben jó lesz szerintem folytatásképpen. Van benne 4G/LTE, úgyhogy biztos szupergyors lesz :) Na de addig is biztosan nem ettől teszem függővé a futásomat, csak jönnék már ki ebből a dáthából!

Mai felfedezmény, ha lesz végre időm kicsit a karácsonnyal is foglalkozni, hogy milyen jó kis ihletet adó útmutató tölthető le az Urban Eve oldalán az ünnepi készülődéshez:

Itt

2013. november 5., kedd

Hosszú hétvége, dilemma a GH körül

A munka ritmusa újra magával ragadt, így csak schlagwort-okban helyzetjelentek:

  • Pénteken egy Nike üzletben kinéztem egy új futócipőt, félretetettem, mert a futófelsőmhöz egy másik árnyalata passzolna. Ma kaptam meg a választ a Nike-tól, hogy sajnos nincs a kívánt színben a méretemben, mert kifutó termékkód, így ma visszamegyek a félretetetett párért. Nem akartam én nagyon színeset, de most szinte csak ilyeneket lehet kapni. Nagyon kényelmes amúgy! A régi Adidas-om kb 6-8 éves, ideje lecserélni, hogy a múltkor megfájdult a sarkam benne, majd fitness órára még talán jó lesz. Ez a leendő futócsukám:
  • A hosszú hétvégét a szüleimnél töltöttük, pénteken még hugiék is ott voltak, alig vártam, hogy lássam a gyerekeket, most ők is, rajtunk csüngtek, imádtam a bújásukat, csivitelésüket. Feltöltődtem gyerekenergiákkal, ők mindig azt váltják ki belőlem, mintha a sajátjaim lennének :)
  • A temetőben is voltunk, a dédim sírjánál megismerkedtem egy ismeretlen rokonommal, apum x-edik unokatestvérével. Mielőtt rákérdezett volna, kik is vagyunk mi, már előre láttam a nagyanyám vonásait az arcán, mint kiderült, az ő fiútestvérének a lánya. Nagy a család, nem mindenki tartja intenzíven a kapcsolatot mindenkivel, de apumat említve, tudta természetesen, ki is vagyok, mert ők azért van, hogy találkoznak. Aranyos néni volt, a kis drága elnézést kért a végén, hogy megszólított.
  • Egész szombaton apum új kutyatenyésztői honlapját szerkesztgettem, most tanulgatom a HTML5-ben is létező, azaz mobilra is optimalizálható Wix.com-on elérhető ingyenes template-ken keresztül. Egész szépen haladok vele, és azért időigényes, egyszerre tanulni, hogy működik, és szerkesztgetni is, de szép lesz szerintem:)
  • Még szombat este bedurrant a torkom, vasárnap már egy falat szilárdabb étel sem ment le, most már bágyadtságban és náthában mutatkozik, így sajnos az eheti fitness órákat skippelnem kellett, legszívesebben ágyban maradtam volna, olyan göthös lettem :( de ülve egész jól bírom. Holnap estére egy étteremmegnyitóra van meghívásom, remélem, kicsit felerősödöm addig...
  • A kilóim száma a héten nem változott, de nem is csodálkozom, a szülőknél nem lehet nem enni, mégha relatív egészségesen is, de folyton van valamilyen falat az orrunk előtt, a sport is kimaradt ezúttal, de legalább nem híztam, tartom a 63,5-et. Na majd a jövő héten! Egyre többen bókolnak, hogy mennyit fogytam, jól esik, és az is, hogy az 1 évvel ezelőtti őszi ruháim gond nélkül felcsúsznak rám :) Mennyivel jobb vékonyabban, mint régen. Már csakis baba miatt szeretnék hízni!
  • Ja és majd elfelejtettem! Tegnap voltam a növekedési hormonreceptemért a Bel2-n! A dokinő nem javasolta folytatni, a profnőtől viszont legutóbb úgy váltunk el, hogy az inszem napjáig adom magamnak. Szerencsére épp egyszerre rendeltek, így a dokinő átment a profnőhöz, mi legyen. Egészséges embereknél a növekedési hormon jelenléte növeli a teherbeesést. Nálam az IR kialakulásában lehet meghatározó szerepe, és ahogy megtudtam, ez a GH substitutio nem is természetes (állati vagy emberi) forrásból származik, hanem mesterséges, így ki tudja, nálam most pro vagy kontra hat. Nincs Magyarországon erre protokoll, ilyenkor mi a teendő! Szóval folytatom, de azért nem vagyok nyugodt, hogy nem tudni, árt vagy épp ellenkezőleg, használ majd. A dokinő szerint ez a hormon "janus" arcú, ahogy használhat, úgy árthat is... Az IR-re ha nincs is jó hatással, azt kezelem ugye. Most keressem meg a GH gyártóját, kutassak fel én egy külföldi szakembert, kutatót, és írjak neki nem orvosi szaknyelven? Miért nem kutat, jár utána a SOTE? Nem hiszem el, hogy ha benne van a használatijában mint mellékhatás, hogy 1000 embernél 1 esetben 2-es típusú cukorbetegséget okozhat, hogy én lennék az egyetlen a világon, akinél felmerült az IR és a gyerekvállalás a növekedési hormonpótlás tükrében...