2015. január 31., szombat

Ijesztget

Eddig nem izgultam, max türelmetlen voltam olykor. De tegnap este egy szúró érzésre ébredtem a kanapén, ami a bal petefészkemtől és kb a méhem elülső középső részéről volt érezhető. De csak pár másodpercig. Ma reggel - sorry for TMI- egy icipici barnázás, ill. bézs árnyalatú utro fogadott a betétemen. Ez nálunk nem jelent jót - mondta Sz. Azóta nincs újabb bézs szín, de a para beindult bennünk. A mai sétálós, közösen vásárlós tervünket ez most felülírta, inkább fekszem. Pedig tegnap totál úgy éreztem, én akár ki is tudnék takarítani gond nélkül, semmi tünetem nem volt. Hát most lett, ijesztgetős. Ma vagyok 11dpo.

2015. január 29., csütörtök

Ez+az

Egy ismerősöm mesélte a minap, hogy egy barátnője már 2x volt olyan lombikprogramon, amikor előtte az embrión végeztek genetikai szűrést. Mivel az ismerősöm nem érintett, neki spontán gyermekei vannak, nincs benne ennyire mélyen, melyik típusú szűrés lehetett, csak annyit mesélt, hogy az első alkalommal a barátnője viszonylag kevés embriót vizsgáltatott meg, és egyik sem ment át a teszten, így nem történt embriótranszfer. Egy következő alkalommal többet is megvizsgáltatott, akkor egy embrió átment a szűrésen, akkor visszakapta, de nem ágyazódott be. Többet nem vette ezt a módszert igénybe, mert nagyon költséges volt. Bizonyára rengeteg pozitív sztori is létezik, de mikor közeli ismerős ismerőséről negatív sztorit hall az ember, pont ez az, amit nem szívesen tapasztaltunk volna meg mi sem egy brutálisan költséges protokoll+szűrések árán.

~~~~~~~~~~~~~~~~

Más. Tegnap láttam az egyik híradásban, hogy a ma beszélnek a meddőségi centrumok vezetői az egészségügyi államtitkársággal a lombikprogramok támogatásának növeléséről. Részletek a híradóban elhangzottakról:

"200 000 meddő pár van, közölük több mint 10-12 000-nek csak mesterséges megtermékenyítéssel lehet esélye gyermekre..." - híradós
"Mire valaki az első telefontól az első kezelésig eljut, az majdnem 1 év, és mire gyermekkel a karjában hazamehet, az már 2 év" - Kaáli prof
 "Akár 1 évet is várni kell az államilag finanszírozott kezelésre. Ez az idő a felére csökkenhet hamarosan, ugyanis azt tervezik, hogy megduplázzák a lombikprogram támogatását, így akár 2000-el több lombikbébi is születhet - közölte az egészségügyi államtitkárság" - híradós


Kérdés, hogy majd egy párnak lehet több állami támogatott lombikja vagy több meddő pár jelentkezését várják majd az intézetek, ez esetben a megnövekedett forgalmat vajon hogy fogják pl. orvosi kapacitással bírni? Mindenesetre ez jó hír, hogy a népességnövekedés érdekében erre még többet hajlandó költeni az állam.

~~~~~~~~~~~~~~~~

Ma vagyok 9 dpo, pici alhasérzet megvan, nem több. Vérnyomás még lentebb kúszott, 110/70 körül van, amikor mérem, de nem nézegetem rendszeresen. Napi kb 2 km-t sétálok, hóban vagy esőben, világosban vagy sötétben, teljesen mindegy, jól felöltözöm. Ma mérlegre is álltam, 53,3 kg, karácsony körül néztem utoljára, azóta 2 kg-t fogytam. Ez már kevesebb, mint amikor Sz-al megismerkedtem :) Az IR kiderülte óta ez összesen mínusz 15 kg.

2015. január 27., kedd

Trello

Egyszerre több projekt fut a cégnél, más-más összetételű résztvevőkkel, osztályokkal, tengernyi levelezéssel, vizuális és szöveges tartalommal egyaránt. Tavaly évvégén kezdtünk bevezetni egy ingyenes webes felületet, a Trello-t az aktuális projektjeink számára, amihez applikációt is letölthetünk a telefonunkra, hogy a gépünktől távol is láthassuk, melyik teendő épp melyik fázisban, útvonalon jár, ki szólt, tett hozzá valamit éppen, az adott folyamat 1-1 feladata készítés előtt, alatt van, vagy már el is készült. Bár még nem mindenki kollégának evidens ezt használni, ill. ha nem látok reakciót egy napon belül, akkor inkább még az emailes csatornát is használom. Mindenesetre ez a feladat-menedzselési felület gyönyörűen átlátható pc-n, mobilon egyaránt, könnyen tanulható. Nem reklámozni akarom, de egyszerűen imádom :)

Illusztrációként ilyesmi a mi felületünk is. Mennyivel érdekesebb már, mint az Outlookban az emailek sora!


 

Ma vagyok 7 dpo, szinte tünetmentes. (reggeli icipici alhasérzet, semmi több)
Alea iacta est, lesz, ahogy lesz.

2015. január 26., hétfő

6 dpo

Egy kis tünetösszegzés így 6 dpo-n:
  • Vérnyomás: normális, 130/80 körül. Korábban ilyenkor alacsonyabb volt egy 15-20-as értékkel.
  • Alhasi feszülés: állandó, változó intenzitással, hol alig érezhetően, hol közepesen, nagyon fájósan sosem. Egy-egy séta után jobban érzem. A szúró érzés elmúlt.
  • Cicifeszülés: nincs
  • Hányinger, émelygés: 2 alkalommal volt, nem étkezés környékén, és nem is ébredéskor. A "nagykönyv" szerint ilyenkor nem is szokott lenni. De másnál is olvastam már, hogy előfordult.
  • Hangulat: 1 nap, a szombat már feszültebben telt, de azóta lenyugodtam. Ez köszönhető annak is, hogy visszaolvastam a legutóbbi saját tüneteimet. Akkor is hol kevésbé hol közepesen érezhető hasérzet volt, volt, hogy el is tűnt teljesen. A cicifájás csak 2 héttel a teszt után volt, azaz a 6. héten. Valahogy bennem az maradt, ami az első terhességnél volt, hogy ilyenkor már nagyon fájtak. Még mindig hihetetlen utólag visszaolvasva, hogy a saját testünk képes különbözőeket produkálni ugyanabban a szituációban. Nos emiatt nyugodtam le, ismét :)
  • Fáradtság, aluszékonyság: a múlt hétre volt jellemző. Az inszem után olyan sokat aludtam, mint aki minden nap éjszakázik, és alig bír másnap reggel felkelni. Képes voltam 10 órákat aludni, holott rég nem vagyok már az a sokat alvó típus. A hétvége óta ez javult, valószínű fizikailag feltöltődtem a múlt héten.
  • Hőmérséklet: nem mérem továbbra sem. Van, amikor nagyon fáznak a lábaim, többször meleg vízbe is kellett a múlt héten tennem, mert nem volt képes 2 zokni és takaró alatt sem felmelegedni. Ugyanakkor a hasam, melleim olykor nagyon forróak.

Nem nagyon akarok önvizsgálódni (úgyis van bőven dolgom, a hétvégén is tettem-vettem), de hasznos így összegezni, utólag nekem megnyugtató volt visszaolvasni a korábbi tapasztalataimat és másokét is.

2015. január 25., vasárnap

RSV

Tudatosan nem keresek ilyen szomorú történeteket, de egy ismerősöm révén szembejött. Döbbentem olvastam, mert soha nem hallottam erről a vírusveszélyről, ami pár hetes kisbabákat fenyegethet. Nagyon sajnálom, amit a szülőknek át kell, kellett élniük. (Nem szükséges a link megnyitásához Facebook reg).

történetwww.facebook.com/meli08276/posts/909380412436065?pnref=story

Ahogy látom, a kis drága nem kapott anyatejet, télen született baba volt, amikor talán gyakoribbak a légúti fertőzések, meg persze számtalan rizikó lehetett még. Mindenesetre elgondolkoztatott arról, hogy mivel nekem nem lehet anyatejem, mindenképp valami megbízható forrásból mégis érdemes a táp mellé immunerősítés miatt majd beszerezni. Most nincs még itt az ideje ezzel foglalkoznom természetesen, de olyan rémisztő, hogy mi történhet egy babával a születése után is nemsokkal :'(

2015. január 23., péntek

Robbanás

22:40, tévézünk a kanapén, egyszercsak 2 egymást követő robbanás, beleremegő ablaküvegek, az erkélyről ezt látjuk: feketén gomolygó hatalmas füst, a sréan szemközti 4 emeletes ház mögött is sejthető lángok, szirénahang. Van egy benzinkút abban az irányban, meg kertes házak, de lehet távolabb van Zuglóban. Fogalmunk sincs mi robbant, mi ég ilyen csúnya és nagy fekete füsttel, még nem ír róla egy hírportál sem. Reméljük hamarosan eloltják a tűzoltók...

23:00, megjelentek az első hírek, egy raktárban, szerelőcsarnokban történt a tűzeset. A horizonton már nincs se füst, se láng, huhh, gyorsak voltak a lánglovagok.

2015. január 22., csütörtök

Itthoni munka & sóvárgás

Ahhoz képest, hogy itthon vagyok, rengeteget dolgozom. Ontom magamból az ajánlatokat, megkereséseket így év elején az egész évre vonatkozó együttműködési ötletekkel. Szervezek találkozókat is, ill. a partnereim is szorgalmazzák, némelyiküknél túl távoli a február 4 utáni lehetőség, és pl. telefonkonferenciát javasolnak (én egyedül, ők többen a vonal végén). Inkább a home office időszak alatt találkozom velük személyesen, mert egy nem eléggé elmélyült ügyfélkapcsolatban ez a kommunikációs forma frusztrál: eleve nem irodai környezetből beszélnék, kanapén, mackónadrágban, nem érezném magam elég magabiztosnak sem emiatt. Végülis ebbe a 2 hétbe 1-2 találkozó belefér, a hasam hasogató szurkálódása úgyis még tegnap lecsitult, de megnyugtat, hogy behúzni nem tudom, az érzet pedig átment egy ilyenkor már szokásos alhasi tompa fájdalomba. Ma este felfrissülésképpen egy kb 2 km-es laza sétát amúgy beiktattam, mire Sz. hazaért egy bécsi munkanapjáról és a napi vásárlásból. Mivel már sötét volt, a síkabátomat vettem fel, el ne üssenek véletlenül, mert nem mindenütt szoktam járdán menni, ahol megijesztene egy kutya csaholása. Hát persze, hogy a síkabát megint eszembe juttatta a hegyeket! Ó Istenem, miért maradt bennem ez a sóvárgás, nekem csak a séta is elég lenne most ott a kristálytiszta levegőben, abban a környezetben! Legalább eső helyett egy kis hó szállingózhatna itthon is. Na ideje visszatérnem a realitás talajára: Utro, Aspirin Protect, vitaminok, testileg pihi, séta, alvás, munka, vörösbor :)

És elterelem a figyelmem a Pinterest-en kardigánnézegetéssel is, pl. ezt úgy megrendelném:

2015. január 20., kedd

Igazgyöngyök

Tegnap este kezdtem kicsit érezni a szurkálódást, no ez hajnal 4h-kor először egyik majd mindkét oldalon olykor olyan hasogató szúrásokra váltott, hogy nem tudtam visszaaludni, de úgyis 5h körül kelnünk kellett. Én még ráértem volna felkelni, miután Sz. elindult a Kaáliba, de nem sikerült visszaszenderedni, azért bizonyára az izgatottság is közrejátszott. Sz. szuperül átért a városon, így már félórával nyitvatartás előtt megérkezett, még sötétben, így ő volt az első. Én ugyanígy több időt hagytam a forgalomra, és ott voltam nem sokkal 10h után. De sebaj, volt bőven céges email, volt nálam töltő is vész esetére, így mobilon minden céges emailre elkezdtem válaszolni. 11h-kor szólítottak, mehettem az öltözőbe majd át a váróba, ahol elég hideg volt, de kaptam polár takarót. Krizsa dokinak 7 műtétje ill. már nem emlékszem mennyi petesejtleszívása volt, plusz a rendelési idő, de szerencsére csak én voltam inszem-es. 12h előtt pár perccel jött, szokásos kedvességével és humorával töltötte be a kis műtő terét, érdeklődött, hogy vagyok, mialatt az UH-t készítette elő. Mondtam neki, hogy a kétoldali sünérzet most is megvan, amit ő is alátámasztott, egy már megrepedt, gondolom ki is szabadult, egy másik épp repedés alatt volt akkor. A másik 2-ről nem tett említést, de nekem bőven elég 2 érett petelány is.

Azért ez a tüszőrepesztő észrevehetően teszi a dolgát nálam, tegnap ilyenkor még lapos hasam volt, és semmit nem éreztem, max pisilésnél, de azt sem élesen. Bezzeg most, néha még meg is görnyedek a szurkálástól. Remélem ily' fájdalmasan a tökéletes igazgyöngy(ök) bújt(ak) ki a kagylóhéjukból:) A váróba időközben még 3 lány érkezett, egy másik dokihoz. Beszélgettünk egy keveset, de a félóra elteltével elköszöntem tőlük. Hazafelé menet útba ejtettem Sz-t, mert ott dolgozik a közelben, épp ebédelni indult, úh. szinte pont akkor szembe jött, mikor félreálltam a kocsival. Most itthon, kanapéról félfekvő testhelyzetben pihenek+dolgozom, óvatoskodom. Február 4-én teszt, úgyhogy 2 hét várakozás indul, ami izgalom is, de most úgy érzem, ez már nem teljesen ugyanaz, mint előzőleg, mert a dimenziók kitágultak, a fajsúlyosabb izgalom + 2 hónappal utána jöhet...

2015. január 19., hétfő

Zen

Még hátra volt egy adag Merional szombaton, mikor is már normális, majdhogynem alacsony vérnyomással ébredtem, és ez maradt tartósan azóta is, úgyhogy péntek óta nem szedem a Dopegytet. Azt hittem eddig, hogy a Merional, azaz a stimu hatása lehet, de már hamarabb egyensúlyba került a szervezetem. Sőt, azóta reggelente egy 100% arabica eszpresszót is megengedek magamnak, és nem változik. Szombat délelőtt piacra mentem - imádom a kerületünk kis felújított piacát, gyorsan, hatékonyan lehet vásárolni, 5 percre van tőlünk, nincs tömeg, és még van reformüzletük is - majd hatékonyan főztem, Sz. délelőtt dolgozott, a terített asztalhoz ért haza. Vasárnap délután beadtam az Ovitrelle-t is, remélem holnapra időben jelentkezik a hatása. Ez az első olyan stimum, amikor 1) nem lett lila véraláfutás a hasamon 2) nincs nagyobb alhasi kidudorodásom sem, mint volt régebben, amikor még terhesnacit is felvettem ilyenkor. Tény, sokat fogytam, az étvágyam is jóval kisebb, a puffadásaim is hónapok óta elmúltak, a korábbi normál nadrágjaim többségét sem tudom hordani, át kell némelyiket alakítanom. Szerencsére volt 1-1 olyan nadrág a gardrób mélyén, amit 5 évnél korábbi időkről véletlenül megtartottam, és nem ajándékoztam el, ezek is most előkerültek. Az összes 38-as blézerem is lóg rajtam, a hétvégén vettem egy 36-osat, hogy legyen az év eleji tárgyalásokhoz legalább egy kabátkám, ami alatt a blúzokat és kendőket tudom variálni. Mialatt Sz-nak néztünk vasárnap cipőt egy outletben, én 2 blúzt is beújítottam ugyanilyen okból. Furi, hogy még régebben 38-as felsőkből is a bővebb, "löbögősebb" szabásúakat kerestem, most a testre szabottabbakra tértem vissza. Jó érzés karcsúbbnak lenni, az biztos :)

A mai nap még megbeszélésekkel teli volt, túlóra is lett belőle, rengeteg lesz a munkám otthonról is, de összességében zen nyugalom van bennem - egyelőre...

2015. január 17., szombat

Merengés

Ez a hét kezelhető volt, zombifejség még előfordult, de erős migrénem már nem volt. A frontok is enyhültek, és úgy érzem, a testem átbillent most már a neki szokásos fogamzásgátló általi megszokott állapotból az új peteérős üzemmódba. Alapérzet az alhasi feszítő, tompa nyomás, néha, pl. jóllakottság után érezhetőbb nyillalások is előfordulnak jobb és baloldalt is. Szeretem, hogy a testem visszaigazolja, eddig minden rendben, és a megfelelő úton halad, mert akkor talán kevésbé izgulok. Ma még 1 adag Merional, holnap délután pedig már az Ovitrelle következik. Olyan ez az időszak, mint a senki földje határátlépéskor: útlevélellenőrzés, vajon átengednek Terhesországba majd a Családosok országába vagy vissza kell fordulnunk?

2 másik dolog aggaszt még a napokban, az egyik, hogy nem volt időm eljutni fogorvoshoz, és az egyik fogamat tuti tömni kellene - amit én szuri nélkül nem bírok ki. Ha ezt a következő 2 hétben pótolnám, okoznék én nem kívánt stresszt egy induló terhességnek? Ártana neki az injekció? Vagy hanyagoljam ezt a tesztelés utánra, amikor biztosra tudom?

A másik "csak" fájdalmas dolog. Becsípődött az egyik lábamban futó ideg derektájt, de nem klasszikus módon, mert tudok mozogni. De folyton feszül, összerántja a jobb lábam, vádlim és alsó combom izmait, és legszívesebben állandóan masszíroztatnám. A térdhajlatomban ki is tudom tapintani ezt az ideget, fáj, ha megnyomom. Azt hiszem, kipróbálom a hugitól kapott lóbalzsamot rá, és nyújtok, ill. tervezünk egy nagyobb sétát holnap, biztosan az is segít.

2015. január 15., csütörtök

Kedd :)

Ma reggel voltam UH-n, szerencsére nem csalódtam magamban, hoztam a saját 3-4 tüszős statisztikámat:

Baloldal:
1 db 13 x 13 mm
1 db 12 x 12 mm

Jobboldal:
1 db 10 x 10 mm
1 db 9 x 9 mm

Méhnyh:
8 mm

Így szerda helyett már kedden lehet inszem, a doktor úr kérdezte, melyiket választom. Ha már így szépen haladunk, és mindegy, akkor a keddet választottam, legyünk is túl rajta.

Kifelé jövet összefutottam Böbével, akivel júliusban voltunk egyszerre inszemen, most is összehangolódtunk, legalábbis a mai vizsgálati időt tekintve :) Pár szót váltottunk, mikor pont szólították, remélem, minden jól halad nála is!

2015. január 14., szerda

Pörgős hét

Munka van ezerrel, szinte már furán hangzik, ha valaki BUÉK-kal jelentkezik be, vagy én mondom ezt valakinek, mert annyi minden történt elseje óta, és munkában is minimum márciusra tervezünk. Nem beszélve arról, hogy inszem után home office-ban fogok dolgozni, tehát az éveleji tárgyalások egy részét még tető alá kell hoznom, addig napi 2-3 megbeszélés alap.

A Merional szurikat adom rendületlenül, a Dopegytet a felírt 3x1 adagban vettem be tegnapelőtt, hatott is, de aztán tegnap egyet kihagytam, vissza is ugrott. Tényleg csak az előírt mennyiségben hat.

Viszont fantasztikus volt, hogy eljutottam tegnap este masszőrhöz, és 1,5 órán át kimasszírozott minden hát, láb, kar, nyaki letapadást, utána este olyan jól éreztem magam!

Az alvásigényem még mindig óriási, állandóan durmolnék, szembeállítva a munka fordulatszámával ez most külön nehezítő tényező. De tudom, hogy ez a magas vérnyomás hatása, úgy hiányzik az a napi 1 kávém is.

A petefészkeim hol érzem, hol nem. Remélem növekedett pár tüsző azóta... Nem tudom, mi történne, ha nem. Stimulálnánk még tovább, még nagyobb adagokban? Holnap meglátjuk.

2015. január 12., hétfő

Mai UH: még nem látni

Voltam ma reggel UH-n, egyelőre még nincs tüsző, a baloldalon lehetett némi készülődést látni, de a méh nyh is vékony (talán 5,5 mm-t említett). Kicsit elkeseredtem, de visszanéztem, a nyáron 8. stimus napon voltam első UH-n, nekem ez most a 6. nap, és még a mai szurit be sem adtam, a tegnapit is délután, hogy késleltetni kezdtem a beadások időpontját a vérnyomásom szempontjából hirtelen nagyadagú kezdés után. A nyári protokoll esetén a 8. napon már 3 tüsző volt, és 7,5 mm volt az endometrium. Csütörtökön megyek vissza, az lesz a 9. nap, addig folytatom a 1-2-1-2-1 Merional adagolást. Lehet, hogy most nagyobb feladat is a szervezetemnek az előrehaladottabb terhességmegszakítás után újraindulni. Lehet, hogy a korom ebben is leképeződik, hogy nem reagál azonnal. Ugyanakkor mindkét petefészkemet érzem, hogy van némi tevékenység odabent. Dr Krizsa azt mondta, így csak jövő kedd-szerda körül várható az inszem, erre mondtam is neki, én eleve szerdára kalkuláltam, a korábbi protokolljaim alapján. Szóval nem tudom, ő sietett volna, azaz korábbi inszeminációra számított, vagy én vagyok lelassulva.

Ma reggel a vérnyomásom megint 150/100 volt, de legalább nem migrénnel ébredtem.

2015. január 11., vasárnap

Főn

Ma reggel olvastam, hogy az Alpokban egyébként szokásos főn okozta nálunk a tegnap éjszakai szelet és melegrekordot. Oka, hogy sokkal nagyobb sebességgel fújt (Észak-Európában 10 km-es magasságban elérte a 360-430 km/h sebességet is), így átnyúlt Magyarország szinte teljes északi részére is, ami nálunk szokatlan jelenség volt. Ma reggelre jobb lett a közérzetem, ez a front tényleg hatással lehetett rám. Délután ugyan megint nyomottá váltam, a szemeim égnek, a vérnyomásom is 140/90 körül nem épp a legideálisabb, de ma stabilabb volt, és Dopegyt és fejfájáscsillapító nélkül kibírtam. Volt itthon nekem a régebbi időkből galagonyateám, ami jó a magas vérnyomásra, de nem találtam meg. Lehet, kidobtam, hogy lejárt, és nem ittam meg, hogy rendeződött akkor. Ideje beszerezni újra, mert még hátra van 1 hét a stimulációból.

Nooormális?!?

3. napja migrén,  zombi fej, fejfájásra hajnalban ébredés, de mégis szinte állandó alvásigény, 150/90 reggel, most 130/90, 1 Dopegyt és 1 Algopyrin - összefoglalva a napi közérzetem státusza. Furi, hogy a vérnyomásomnál csak az 1. érték kúszott lentebb. De vajon normális az, hogy üvöltve süvít a szél, és +16°C van januárban, ráadásul éjfélkor?!? Keresve sem találtunk volna jobb időzítést egy stimuhoz, mikor az időjárás a lehető leghektikusabb. Remélem rövidesen visszaáll a normális tél, amilyennek ilyenkor lennie kell.

2015. január 9., péntek

Mozgásban

Tegnapelőtt megvettem én is azt a "resistance band" szettemet, amit Sz. magának vett előtte pár napja, és a youtube-on pár hasznos gyakorlatot elsajátítva tornázik velük minden este. Nos, így én is bekapcsolódhattam, szinte aprópénzért és kis helyen tárolhatóan van 1-1 fitness eszköztárunk, és tényleg nagyon jól átmozgat!


 Valami ilyesmi gyakorlatokat csinálunk a leghosszabbikkal:



Tegnap este a hirtelen megemelkedett vérnyomásom miatt viszont inkább a futást választottam, akkor le is ment, de reggelem újra 160/100 körül indult. Jó lenne többet futni, de a jobb térdszalagom most elég érzékeny, nem bírja, lassabban kell hozzászoktatnom. Vagy kénytelen leszek rekortán futópályára járni, de ahhoz autóba kell ülnöm, pedig pont az előnye otthon és a ház körül sportolni, hogy akkor még belefér előtte a vásárlás, időben lefekvés.

A vérnyomásom napközben csupán 10 egységet kúszott csak le, pedig már 2 szem Dopegyt van bennem. Elég holdkóros is vagyok, de nélküle is az voltam, már reggel alig tudtam felkelni, aludnék egész nap, de nagyon. Látszik is a fejemen. Pedig nem is aludtam rosszul. De ez a véráramsebesség úgy látszik nyúz rendesen, nyugalmi állapotban is. És persze a kávét hanyagolom, nem is mernék most koffeineset inni. Elmentem újra a talpreflexológushoz is, a jövő héten még 1 vagy 2 alkalommal repetázom, nagyon jól esett. A kineziológushoz is bejelentkeztem, hozzá hó végére kaptam helyet az elmaradt november végi 2. kezelésem bepótlására. Még hátra van egy fogdoki és egy endo doki, de most teljesen enervált vagyok ugrabugrálni. Remélem ez az állapot max 2 hétig tart, utána visszarendeződik a közérzetem... Tegnap és ma is délutánig vártam a szuri beadásával, haladnék is, de félek is a stimus tünetektől. De ahogy Rita írta a minap a kommentjébe, ez a melegfront a nagy mínuszok után is bezavarhat. Hétfő reggel Kaáli.

2015. január 8., csütörtök

Vérnyomás

Kibírhatatlan fejgörcs, vérnyomás: 154/104, P70 - ez a duplaadagos kezdés hatása. Nem tudom, a szimplaadagos felépítés is ezt okozná-e, mindenesetre a petefészkeim is elkezdtek olykor szurkálni, érzem, ez jó. A mai szimpla szurit még nem adtam be, majd napközben. Ahhhh, miért tért vissza ez a magas vérnyomás?!? Egy Quarelin és egy Dopegyt már bennem, hogy fel tudjak kelni, hogy egyátalán be tudjak jönni dolgozni... Mert az legalább eltereli a figyelmem.

Hétfőn reggel UH, a dokinknál 15-en vannak aznap délelőttre előjegyezve, igyekszem nyitásra odaérni.


2015. január 5., hétfő

Nyúl a rajtjel előtt

Álmodozhatok én a nagy hópelyheket látva, hogy milyen jó lenne síelni, de 1) elindult a munkahét, bár az irodában a szűkebb csoportunkból egyedül én vagyok bent, így elég nyugiban végzem a dolgom 2) tegnap este elindult a ciklusom, méghozzá az a ciklusom, amit már nem egy fogamzásgátló követ. Ettől izgalmasabb hónapnak nézünk elébe, ugyanis szerdától nekilendülünk a 10. stimulációnak, egy újabb petesejt-ébresztésnek... Lelkileg ambivalens a dolog, mert persze azért a fékező erő ott van bennem, hogy ugye minden rendben lesz? Tegnap este Sz. is viccesen nyomatékosította, ne álmodozzak én most már arról, mikor hova kiránduljunk :) Hát persze, tudom én, tisztában vagyok vele, és hogyne akarnám a kezdést, csak bennem van a félsz, hogy itt állunk egy újabb stimu küszöbén, mint egy rajtjel előtt, hamarosan elhangzik a sípszó, és utána annyira felgyorsulttá és izgalmakkal telivé válik minden - elsőként a következő 1 hónap. Most mindenesetre fókuszálok a tényekre és teendőkre, az imént beszéltem a doktor úrral, 12-én találkozunk UH-n. Addig pedig indul 2-1-2-1-2-1 adagokban a Merional. Készítettem egy naptárat az eddigi szokásos protokolljaim szerint, ha a petéim ugyanolyan iramban haladnak majd, akkor 19-én Ovitrelle, 21-én inszemináció, és mához 1 hónapra teszt. Közben pedig megpróbálok rutinból nyugodt és nem félős/aggódós/izgulós lenni...

2015. január 4., vasárnap

Időjárás - itthon maradás - inspiráció

Az újév első napjaiban végül nem mertünk itthon síelni/snowboardozni menni, olyan sok embert láttunk a webkamerákon keresztül sorban állni a felvonóknál. Aztán jött az ónos eső, a jeges felület "reményében" sem indultunk el. Ma pedig elég erős szél tombolt, ez sem volt túl csalogató. Pedig unásig rágtam minden nap Sz. fülét :) De tény, hogy 200 km-t vezetni bizonytalan körülményekért nem az a szomszédba ruccanás kategóriája. Így maradtunk itthon, helyette szépen alaposan kitakarítottunk, filmet néztünk, főztem, és csak 1-1 vásárlás ill. séta erejéig mozdultunk ki.

Ma délelőtt ezt az év elejére ajánlott inspiratív, spirituális filmet néztem meg:



Tegnap Sz-al pedig ezt a fantasztikus snowboardos freeride felvételt, ami onnan indult, ahol mi is voltunk:

http://vimeo.com/89664840

Forrás: http://vimeo.com/89664840
Snowboardshop.hu videók / Mölltal-Sportgastein átcsúszás 2014

Elég addiktív lettem, az már biztos, legszívesebben az egész telet (is) a magas hegyekben tölteném :) Sz. már kezd visszarázódni a valóságba, mert pár hét múlva indul az újabb üzleti útjára, terveznie kell, nekem is ideje átállnom, holnap kezdődik a munka...

2015. január 2., péntek

Édes 2015 :)

1 évvel ezelőtthöz hasonlóan egy barátnőm és férje meghívott hozzájuk bennünket - a fősulis barátnői körünket és párjainkat - egy újévi ebédre. Készült finom fokhagymakrémleves, nagy tepsi sültmalac, saláták, túrós rétes, habcsóktorta, közben pedig egész napos beszélgetés, csacsogás, nevetés lengte be a házat. A párolt káposztát én készítettem még tegnap este, a gyümölcssalátát egy másik barátnőnk, a réteslapot mi vittük, hogy ne a vendéglátókat terheljen minden, de azért így is 90% felettit teremtettek az asztalra, megint. Jó lenne visszahívni őket, az egész társaságot, ha egyszer egy nagyobb lakásba költözünk, és viszonozhatjuk végre a meghívásokat, és kezdeményezhetnénk újakat is. Ezt is kívánom, ha nem is az újévre, de rövid-középtávon pár éven belül megvalósulóan!

A vendéglátók gyermekeit - a kislányuk iskolás, a fiuk ovis - 1 éve láttuk utoljára, és ilyenkor vesszük észre igazán, mit jelent 1 év, olyan sokat nőttek! Megismertek bennünket, mert tavaly nyáron velük futottunk össze véletlenül a horvát nyaralásunk első napján, és töltöttünk együtt több napot vízben, parton, étteremben, fagyizóban, stb - emlegettük is, mikor megmutatták szobáikat, könyveiket, játékaikat, emlékeiket, hobbijaikat. Korábban udvariasságból néztem meg nem rokon kisgyerekek birodalmát, de most olyan jó volt belefeledkezni, látni a lelkesedéseiket egy-egy mutatni- és mesélnivaló közben :)

Az ebéd órákon át tartott, és az ünnepek alatt mondhatni, ma ettem a legegészségtelenebb módon, hogy végigkóstoltam a menüt. Nem ettem nagy adagokat, de hát a hagymás törtkrumplinak, mint köretnek vagy a bourbon vaníliás rétes illatának hogy lehet ellenállni? :) Úgyhogy ma sajnos bűnöztem - és ez olyan lelkiismeretfurdalást tud okozni!

A párolt lilakáposztát itthon előtte borecettel és eritrit-sztívia keverékével készítettem. Szerencsére aki evett belőle, nem panaszkodott, hogy nem lenne ehető, hogy kiérezhető a cukorhelyettesítő íze. A főzéshez-sütéshez eddig én mindig xillitet használtam, mert nem voltam benne biztos, hogy a cukoralkohol tolerálja-e a hőt, nem ártalmas-e véletlenül, vagy kellően ismerjük-e. Viszont a xillit is Ch, mégha nem is olyan gyors, mint a cukor. Elolvasva pár napja Airmid körültekintő és így egyben - nekem eddig sehol nem látott - részletes blogbejegyzését az édesítésről, most már nagyobb biztonsággal használom az eritritet és sztíviát. Tanakodtam ugyanis pár hete, hogy visszatérjek-e a természet adta mézhez, hogy minél természetesebben étkezzek, de a gyors Ch mivolta miatt nem mertem még váltani. A sztíviáról olvastam, hogy növény, viszont arról még nem tudtam, hogy a 0 gr Ch-jú eritrit(ol) eleve természetes úton képződik (erjesztéssel), 160 °C-ig hőstabil, 90%-ban változatlan formában kiürül, szóval maradok ennél. De erről sokkal többet itt olvashat az, akit érdekelne bővebben.


Így újévkor azért is mélyültem el a témában, mert már csak pár nap, és indítom az újabb petesejt-ébresztést, és nem mindegy, milyen minőségben étkezem, létezem... Hát hajrá 2015, tőled többet várok tőled, mint 2014-től! :)